Mi dulce Amigo

 Hola que tal mi dulce amigo, cómo te va? hace poco te hablé de lo que es una hipoglucemia (si no lo has visto te recomiendo completamente que lo mires antes de seguir) una hipoglucemia es algo que no le deseas a ningún dulce amigo pero aún así es una problemática que le puede pasar a cualquiera.  Desgraciadamente hay mucha desinformación sobre este tema y la gente muchas veces no sabe que debes hacer en estas situaciones y gracias a todo esto nace el gran proyecto #CeroHipoglucemias  En mi caso,  si me preguntan diría que la mejor forma de no entrar en hipo severa es adelantándose a ellas,  tendiendo un control adecuado y teniendo en cuenta que, si cambia nuestra rutina, por un viaje, por ejemplo, seguramente nuestras necesidades insulínicas también y en consecuencia, también tendremos que adaptar nuestra dieta. Por otro lado, diría que es importante respetar los tiempos entre insulinas, para evitar que estas se solapen… si estamos corrigiendo una hiper, respeta las dos horas entre do

  Holaaaa, se acercan las épocas navideñas mi dulce amigo y claramente necesito compartirte estas recetas riquísimas que definitivamente van a ser la sensación en tu familia y amigos, pues no cambian el sabor ni nada, además que son muy fáciles de preparar! Recuerda que todas estas recetas son sacadas desde el blog “ dulcesdiabéticos ” no olvides darte una vuelta por su blog y encontrarás una gran variedad de recetas SIN AZÚCAR <3 Para acceder a la receta completa, en el nombre de cada postre estará la liga directa a la receta 1.        Roscón de reyes de chocolate sin azúcar: En primer lugar, tenemos un roscón de reyes de chocolate, el cual es un poco más para las fechas del día de reyes (6 de enero). Esta versión de rosca es para los amantes del chocolate ya que es delicioso y más importante, saludable.   2.        Flan de turrón sin azúcar: Además de rico y fácil de cocinar, el flan es perfecto para la cena de navidad, pues puedes dejarlo listo un día antes para no llevar prisas

Sambaaaa! Qué tal mi dulce amigo y bienvenido al blog más dulce del mundo. El día de hoy vamos a hablar de Brasil, uno de mis países favoritos por toda su cultura y música que tiene este bello país. Pero, no todo es baile y diversión en este país, pues este tiene uno de los índices glucémicos y carga glucémica más altos de latinoamérica. ¿Y qué es el índice glucémico? Tranquilo mi dulce amigo, yo te explico… el índice glucémico es un sistema es un sistema el cual cuantifica la cantidad de glucemia que contiene un alimento y que contenga la misma cantidad de carbohidratos que tenga un alimento de referencia y la carga glucémica toma en cuenta el índice glucémico y recopila la cantidad total de hidratos de carbono que contiene una porción habitual de consumo. Según la asociación latinoamericana de diabetes (ALAD) reconoce a la diabetes cómo un problema de salúd pública muy serio, común, creciente y muy costoso. Pues la diabetes tipo 2 ocupa el puesto número 5 en causas de muertes en e

  Hola qué tal mi dulce amigo! Cómo estás?  Estamos en épocas mundialistas y aquí en “mi dulce amigo” nos gustaría abordar un poco el tema. uno de los países clasificados al mundial Qatar 2022 fue Costa Rica y a pesar de que no conozco ese país me puse a investigar sobre los mejores dulces que puedes encontrar en este país. Antes de comenzar con el top me gustaría recordarte que todos los dulces que se mostrarán contienen azúcar y la diabetes no es un impedimento para que puedas degustar de estos dulces, solo recuerda que debes cuidar tus niveles de glucosa y moderar la cantidad de dulces que consumas. Así que sin más dilación comenzamos con el top: 1.- Melcocha : También conocidos cómo alfandoques o arropillas es un dulce típico de elaboración artesanal el cual contiene azúcar de miel y panela. Su consistencia es elástica y gomosa. 2.- Sobaos costarricenses : este es uno de los dulces más típicos de Costa Rica, se dice que es un dulce el cual no puede faltar en las casas de Costa Ric